• OM (Aum) - aktiviert Kronen- oder Scheitel - Chakra:
  stärkt dein spirituelles Wachstum und deine Selbstverwirklichung
  
  
• Ksham - aktiviert Stirn - Chakra:
  belebt deine Intuition und deine Geisteskraft
  
  
• Ham - Hals- oder Kehl - Chakra:
  aktiviert und fördert deine Kommunikation, deinen Selbstausdruck
  und deine Unabhängigkeit
  
  
• Yam - Herz - Chakra:
  gleicht Gemüt und Körper aus, fördert Liebe, Mitgefühl und Heilung
  
  
• Ram - Nabel- oder Solarplexus - Chakra:
  löst Emotionen, lindert Depressionen, unterstützt die Verarbeitung
  von Gefühlen und Erlebnissen
  
  
• Vam - Sakral- oder Sexual - Chakra:
  regt Kreativität, Erotik und die Verdauung an, bringt dich in den Fluss
  
  
• Lam - Wurzel - Chakra:
  stärkt Lebensenergie, körperliche Sexualkraft, Erdverbundenheit
  und Durchsetzungskraft

Durch das Klären der einzelnen Chakren löst du Blockaden und setzt den Energiefluss in deinem Körper wieder frei. So tankst du neue Kraft und kommst wieder zurück in deine Mitte. Im Verlauf der Meditation klärst du dein Bewusstsein und dein Gemüt in einer neuen Dimension und steigerst damit die eigene Schwingungsfrequenz erheblich.

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